ADHD i familien - foreldrekonferansen.no

DIGITALT FOREDRAG

Når hjernen går på høygir - ADHD i familien

Få innsikt i nye strategier som kan gi barnet ditt gode verktøy for å håndtere både utfordringer og styrker som følger med diagnosen.

LINN GYLAND

Mentaltrener

8 Mai

18:00

Se live eller i opptak

Hvordan takle utfordringer med ADHD – og samtidig utnytte de positive sidene ved diagnosen?

Har du eller barnet ditt ADHD? Føler du at hverdagen kan være en berg-og-dal-bane? ADHD kan ofte oppleves som en stor utfordring – både for barnet og for deg som forelder. Men hva om ADHD også kan være en superkraft?

Hvordan påvirker ADHD både barn og familie

Nyttig info til deg som selv har ADHD og ønsker tips i foreldrerollen

Få konkrete verktøy for å håndtere utfordringer i hverdagen

Lær hvordan ADHD kan bli barnets største styrke gjennom riktige verktøy og gode strategier

I dette foredraget skal vi utforske hvordan du kan støtte barnet ditt i å takle utfordringene med ADHD – og samtidig utnytte de positive sidene ved diagnosen.

Hva ADHD betyr for ditt barn og deg som forelder

Lær hvordan du kan håndtere utfordringene og fremheve styrkene på en enkel og effektiv måte. Oppdag praktiske verktøy som skaper ro, mestring og selvtillit i hverdagen

Hvordan bygge rutiner som faktisk fungerer

Lær mer om hvordan faste rutiner kan skape trygghet og forutsigbarhet for barn med ADHD. Hvordan klare rammer og struktur hjelper barnet med å håndtere oppgaver, redusere stress og styrke mestring

Mat og ADHD - Finn balansen for bedre fokus

Lær hvordan et balansert kosthold kan påvirke ADHD-symptomer positivt ved å stabilisere blodsukkeret, forbedre konsentrasjonen og redusere uro.

Din egen rolle som forelder

Hvordan du kan finne balansen mellom omsorg for barnet ditt og omsorg for deg selv

Linn Gyland

Mentaltrener

Linn er utdannet nevrocoach og mentaltrener, har en mastergrad i folkehelse og har lang erfaring med forebyggende arbeid knyttet til ADHD

Som mamma til tre, hvorav ett barn har ADHD, vet Linn hvordan hverdagen kan føles både krevende og givende. Hennes kombinasjon av fagkunnskap og personlig erfaring gir henne en unik innsikt i hvordan man best kan støtte barn med ADHD på en trygg og forståelsesfull måte

Linn vil gi deg konkrete strategier for å skape struktur, redusere stress og styrke barnets mestringsfølelse. Du vil også lære hvordan du kan støtte barnet ditt i å håndtere utfordringer på en positiv måte, samtidig som du tar vare på deg selv. Dette er en unik mulighet til å få ny kunnskap og inspirasjon som kan gjøre hverdagen mer forutsigbar og balansert – for både deg og barnet ditt.